معلومات هامة للحفاظ على صحتك :
1 لا تأخد الدواء مع ماء بارد
2 قلل من الوجبات الدسمة بعد الخامسة مساء
3 أفضل وقت للنوم العاشرة مساء
4 لا تشرب الشاى بعد تناول الطعام مباشرة
5 إستخدم الاذن اليسرى للتحدث فى الموبايل او الهاتف
6 لا تضع الهاتف أو الموبايل بجوارك مباشرة اثناء النوم
الأحد أبريل 14, 2024 1:33 pm من طرف جاسم الماهر
» مسلسل ((غدا تتفتح الزهور)) ونسخة خاصة لاعضاء المنتدى غير موجودة على الانتر نت
السبت أبريل 13, 2024 2:58 pm من طرف ابو اسامة
» مسلسل " الخديعه " كامل الحلقات
الجمعة أبريل 12, 2024 1:36 pm من طرف ابو اسامة
» فيلم (( جحيم 2 ))
الثلاثاء مارس 19, 2024 9:06 pm من طرف السيد سمسم
» موقع كورة 4k بث مباشر جميع المباريات بدقة 4k مجانا
الأربعاء مارس 06, 2024 12:39 pm من طرف جاسم الماهر
» ساهم معنا في مساعدة عائلة من المتضررين بالحرب على غزة
الثلاثاء مارس 05, 2024 10:34 pm من طرف جاسم الماهر
» مطعم بي ون برجر B1 في الرياض
الجمعة فبراير 23, 2024 8:37 pm من طرف جاسم الماهر
» المسلسل النادر (( لا )) بطولة يحيى الفخرانى و دلال عبد العزيز-حصريا على منتدى تفانين
الثلاثاء فبراير 20, 2024 1:24 am من طرف Nordo1128
» مسلسل (( هى والمستحيل ))كامل الحلقات على منتدى تفانين
الثلاثاء فبراير 20, 2024 1:22 am من طرف Nordo1128